Dni sa pomaly predlžujú, teploty postupne stúpajú, no paradoxne vaša energia klesá? Žiadnu paniku, ide o veľmi bežný jav, ktorý sa nazýva jarná únava. Každoročne sa s ňou stretne a pasuje mnoho ľudí...
Jarná únava nie je podľa fyziologičky z Univerzity Komenského (UK) Bratislava Kataríny Babinskej choroba. Podľa odborníkov je potrebné na jar doplniť chýbajúce vitamíny a pohyb.
Jar je tu, ale vás teplé slnečné lúče nechávajú úplne chladnými, pretože sa cítite unavení, apatickí a podráždení? Miesto radosti sa dostavuje bolesť hlavy a celkovo máte problém vstať ráno z postele...
Dnes sa mi nechce nič... sugestívne spieva v jednej zo svojich skladieb Zuzka Smatanová. Nemáte pocit, že spieva práve o vás? Aj keď jar mnohí považujú za najkrajšie ročné obdobie, únava, ktorá ju...
